9-asis nėštumo mėnuo (36–40 savaitės): bet kurią dieną + paskutiniai laukimo centimetrai.
Sveika atvykusi į paskutinį etapą. Čia jau tas momentas, kai kiekvienas skambutis ar pilvo susitraukimas gali sukelti mintį: gal jau? 😄 Taip, tu jau finišo tiesiojoje – ir susitikimas su kūdikiu yra visai čia pat! 9 nėštumo mėnesį gimdymas, tikriausiai, jau sukasi tavo mintyse beveik nuolat. Skaičiuojant paskutines savaites gali būti sunku susitelkti į ką nors kitą. Gali pradėti atidžiau stebėti savo kūną, ieškoti pirmųjų gimdymo požymių ir jausti augantį laukimą. Tuo pačiu gali jaustis jau pasiruošusi „paleisti“ pilvuką ir pagaliau paimti savo kūdikį į rankas. Visi šie jausmai – visiškai natūralūs 🤍
Laukimo paradoksas
Paskutinės savaitės gali:
atrodyti ilgiausios
bet kartu praeiti labai greitai
Ir taip – kūdikis ateis savo laiku, net jei dabar atrodo, kad laukimas begalinis.
Švelnus priminimas sau:
Tu jau padarei milžinišką darbą
Tavo kūnas žino, ką daryti
Tau nereikia visko kontroliuoti
Dauguma kūdikių gimsta keliomis dienomis anksčiau arba vėliau nei numatyta gimdymo data, kuri paprastai būna apie 40 nėštumo savaitę. Jei nėštumas užsitęsia iki 42 savaitės, gydytojas gali pasiūlyti gimdymo skatinimą. Nors tai gali skambėti šiek tiek bauginančiai, svarbu prisiminti – gydytojas yra tam, kad atsakytų į visus tavo klausimus ir padėtų jaustis saugiai šiame etape.
Kas vyksta tavo kūne?
Kūnas aktyviai ruošiasi gimdymui. Gali jausti: • spaudimą dubens srityje • tempimus ar nereguliarius sąrėmius • skaudančią nugarą • kojų tinimą • mėšlungį • dusulį • rėmens graužimą • vidurių užkietėjimą ir/ar hemarojų • nemigą, dažną atsikėlimą • dažną norą šlapintis • daugiau išskyrų • pilvo nusileidimo jausmas • didelius energijos šuolius – vieną dieną viską darai viena, kitą – nori tik miegoti • Jau gali pasirodyti ir pirmieji tikro gimdymo požymiai. Gali pasišalinti gleivių kamštis, o kūdikis nusileisti giliau į dubenį.
Kas vyksta su mažyliu?
• Mažylis dabar jau yra maždaug arbūzo dydžio • Kūdikis užbaigia visus augimo ir vystymosi procesus, kuriuos dar galėjo atlikti būdamas gimdoje • Plaučiai galutinai bręsta – ruošiasi pirmajam įkvėpimui • Dauguma kūdikių jau yra galvyte žemyn, pasiruošę gimimui • Juntami judesiai gali būti lėtesni, bet stiprūs (tiesiog jam jau mažai vietos)
Tavo kūdikis jau beveik pasiruošęs – dabar svarbiausia augti ir stiprėti.
Ar esi pasiruošusi?
Jei mintys apie gimdymą vis sugrįžta, gali padėti šiek tiek aiškumo – supratimas, kokie yra pirmieji gimdymo požymiai ir kaip vyksta pats procesas dažnai suteikia daugiau ramybės ir pasitikėjimo. Kviečiame išklausyti seminarą, kurį kartu su gydytoja akušere – ginekologe Viktorija Navickiene parengėme specialiai Jums.
Svarbiausi daiktai, kuriuos reikia pasiimti į ligoninę?
Šį mėnesį tikriausiai vis dažniau stebėsi savo kūną, ieškodama gimdymo požymių – ar pilvukas nusileido, ar pasišalino gleivių kamštis, ar nubėgo vaisiaus vandenys. Visa tai gali kelti ir jaudulį, ir nekantrumą, ir šiek tiek nerimo vienu metu – ir tai visiškai normalu
Lizdo sukimo etapas – daugelis moterų 9 nėštumo mėnesį patiria netikėtus energijos pliūpsnius. Staiga gali norėtis tvarkyti namus, viską plauti, valyti ir skalbti, dėlioti daiktus ar paskutinį kartą viską paruošti kūdikio atėjimui
Būtinai jau turėk susikrautą ligoninės krepšį
Turėk aiškų planą, kaip vyksi į ligoninę ir į kurią ligoninę ar gimdymo namus važiuosi
Jei vis dėlto mintys jau krypsta į tai, kas laukia po gimdymo – tai visiškai natūralu. Informacija apie pirmąsias dienas su naujagimiu, žindymą ar miego įpročius gali padėti jaustis ramiau ir labiau pasiruošusiai. Tam specialiai Jums, bendradarbiaujant su geriausiais savo srities gydytojais, parengėme kelis seminarus, kuriuose aiškiai ir praktiškai kalbama apie visus svarbiausius momentus.
Gimdos kaklelio pokyčiai Gimdos kaklelis (apatinė gimdos dalis) pradeda plonėti ir atsiverti, kad pasiruoštų gimdymui.
Gleivių kamščio pasišalinimas Nėštumo metu gimdos kaklelį saugo tirštas gleivių kamštis, panašus į žalio kiaušinio baltymo konsistenciją. Jam pasišalinus gali pastebėti padidėjusį išskyrų kiekį – jos gali būti skaidrios, rausvos ar su šiek tiek kraujo.
Kūdikio nusileidimas Kai kūdikis įsitaiso giliau dubenyje galvyte žemyn, gali pasikeisti pilvo forma. Tai gali įvykti likus kelioms savaitėms ar net kelioms valandoms iki gimdymo.
Vaisiaus vandenų nubėgimas Prasidėjus gimdymui arba jo metu plyšta vaisiaus vandenų maišas. Tai gali būti lengvas tekėjimas arba staigesnis pliūpsnis. Jei taip nutinka – svarbu nedelsiant susisiekti su gydytoju.
Sąrėmiai Tikrieji gimdymo sąrėmiai yra:
stipresni
reguliarūs
nesilpnėja ir nepraeina
Skirtingai nei paruošiamieji sąrėmiai, jie progresuoja ir veda link gimdymo.
Vaisiaus vystymasis savaitėmis
36 savaitė
36 nėštumo savaitę tavo kūdikio plaučiai jau yra struktūriškai subrendę. Jie puikiai gamina surfaktantą – medžiagą, kuri padeda plaučių oro maišeliams nesubliūkšti ir nesulipti iškvėpimo metu.
Be pasiruošimo kvėpuoti, kūdikis jau treniruojasi ir ragauti. Jo skonio receptoriai yra gerai išsivystę, o skirtingus skonius jis patiria per vaisiaus vandenis. Tyrimai rodo, kad įvairi mamos mityba gali turėti įtakos tam, kad kūdikis ateityje būtų mažiau išrankus maistui. Jei tu rūpiniesi savo bei savo kūdikio mityba, pravartu pažiūrėti šį video seminarą apie besilaukiančios ir žindyvės mitybą.
37 savaitė
Ši savaitė žymi dar vieną svarbų etapą 👶✨ 37 nėštumo savaitę tavo kūdikis jau laikomas ankstyvu išnešiotu. Visgi pilnai išnešiotu jis bus laikomas tik nuo 39 savaitės, nes per artimiausias dvi savaites dar toliau vystysis plaučiai, kepenys ir smegenys. Tačiau jei kūdikis gimtų dabar, daugeliu atvejų tai jau būtų visiškai saugu.
Tuo tarpu kūdikio nagučiai jau gali siekti pirštų galus, o virškinimo sistema dar labiau pasiruošia pirmajam darbui. Joje kaupiasi lipni, žalsva medžiaga, vadinama mekonijumi – tai pirmosios išmatos, kurias kūdikis paprastai pašalina per 24–48 valandas po gimimo.
Taigi, nors finišas jau visai arti, tavo pilvelyje vis dar vyksta nemažai svarbių procesų.
38 savaitė
38 nėštumo savaitę tavo kūdikis jau gali būti visiškai netekęs lanugo (švelnių apsauginių plaukelių), nors kai kuriems kūdikiams jų dar gali likti mažais ploteliais ir po gimimo.
Dabar jis yra maždaug meliono dydžio ir vis dar aktyviai priauga svorio – apie 227 g per savaitę.
39 savaitė
39 nėštumo savaitę tavo kūdikis oficialiai laikomas pilnai išnešiotu – jis jau visiškai pasiruošęs gimti 👶✨ Labai tikėtina, kad būtent ši savaitė gali tapti ta, kai tavo kūdikis nuspręs pasirodyti pasauliui.
40 savaitė
40 nėštumo savaitė – tai tavo oficiali gimdymo data 👶
Šiuo metu kūdikio organai ir sistemos yra pilnai išsivystę ir toliau bręsta. Tavo mažylis dabar jau yra maždaug arbūzo dydžio, todėl vietos pilvelyje mažiau – vietoj stiprių spyrių dažniau jausi tempimus, pasivartymus ir pasirangymus.
Svarbu žinoti, kad tik nedaugelis kūdikių gimsta tiksliai nustatytą dieną. Dauguma pasirodo keliomis dienomis anksčiau arba vėliau. Jei kūdikis dar neatėjo šią savaitę – tai visiškai normalu ir dažniausiai nėra dėl ko nerimauti 💛
…41 ir 42 savaitė
Vis dėlto, užsitęsęs laukimas gali būti emociškai nelengvas. Jei jau esi 41 savaitę nėščia ir vis dar lauki – kantrybės. Gydytojas atidžiai stebės situaciją ir gali pasiūlyti vadinamąją vaisiaus vandenų dangalų atskyrimo procedūrą. Jos metu pirštu švelniai atskiriamas vaisiaus vandenų maišas nuo gimdos kaklelio – tai gali paskatinti gimdymo pradžią. Procedūra trumpa ir dažniausiai tik šiek tiek nemaloni.
Jei nėštumas tęsiasi iki 42 savaitės, gydytojas dažniausiai siūlo gimdymo skatinimą vaistais. Taip yra todėl, kad ilgiau užsitęsęs nėštumas gali kelti tam tikrų rizikų, pavyzdžiui, kūdikis gali būti didesnis, o tai gali apsunkinti gimdymą.
Tačiau svarbiausia – sprendimas priklauso tau. Gali rinktis laukti natūralios pradžios arba sutikti su skatinimu. Kad ir ką nuspręsi, viena aišku – tavo kūdikis jau visai netrukus bus tavo rankose.
Svarbiausi 9 mėnesio momentai
Jau gali pasirodyti ir pirmieji tikro gimdymo požymiai. Gali pasišalinti gleivių kamštis, o kūdikis nusileisti giliau į dubenį.
Lizdo sukimo etapas – daugelis moterų 9 nėštumo mėnesį patiria netikėtus energijos pliūpsnius. Staiga gali norėtis tvarkyti namus, viską plauti, valyti ir skalbti, dėlioti daiktus ar paskutinį kartą viską paruošti kūdikio atėjimui.
Mintys jau krypsta į tai, kas laukia po gimdymo – žindymas, miego įpročiai, naujagimio priežiūra
Tavo kūdikio gimimo diena
I nėštumo trimestras
Nėštumo pradžia
Pirmasis nėštumo trimestras (1-13 savaitės) – tai laikotarpis, kai organizmas prisitaiko
prie nėštumo, todėl dažnai pasireiškia nuovargis, pykinimas ir hormonų sukelti emociniai svyravimai. Šiuo metu formuojasi svarbiausi vaisiaus organai, todėl itin svarbu rūpintis savo sveikata ir laikytis gydytojų rekomendacijų. Pirmąjį mėnesį galite net neįtarti, kad laukiatės!
Antrasis nėštumo trimestras (14-27 savaitės) dažnai laikomas lengviausiu laikotarpiu, nes sumažėja pykinimas, atsiranda daugiau energijos ir pagerėja bendra savijauta. Šiuo metu intensyviai auga vaisius, o būsima mama pradeda jausti pirmuosius kūdikio judesius.
Trečiasis nėštumo trimestras (28-40 savaitės) – tai paskutinis etapas prieš gimdymą, kai kūdikis sparčiai auga ir stiprėja, o mama vis labiau jaučia fizinį diskomfortą bei nuovargį. Šiuo laikotarpiu svarbu ilsėtis, stebėti savo savijautą ir aktyviai ruoštis artėjančiam gimdymui.
