NEMOKAMI VIDEO įrašai

VIDEO įrašas: 14-os dienų vaisingumo ir sąmoningumo kelionė su nest.fertility

14 dienų vaisingumo ir sąmoningumo kelionė – tai daugiau nei trumpa programa. Tai kvietimas sustoti, įsiklausyti į save ir pradėti kurti gilesnį ryšį su savo kūnu. Šiandien, kai gyvenimo tempas dažnai diktuoja mūsų ritmą, moterys vis dažniau ieško būdų sugrįžti į savo vidinę pusiausvyrą, suprasti savo ciklą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi. Per šią 14 dienų […]

VIDEO įrašas: 14-os dienų vaisingumo ir sąmoningumo kelionė su nest.fertility Daugiau

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Panevėžio ligoninė

Svarstote, kur gimdyti, ir norite iš anksto sužinoti, kaip atrodo gimdymo skyrius, kas jūsų laukia atvykus į ligoninę bei kokios sąlygos suteikiamos mamai ir naujagimiui? Šiame video kviečiame iš arčiau susipažinti su VŠĮ Respublikinės Panevėžio ligoninės Akušerijos skyriumi. Apžvalgos metu gydytoja išsamiai papasakos apie visą procesą nuo pat atvykimo į ligoninę. Sužinosite, kur pirmiausia kreiptis

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Panevėžio ligoninė Daugiau

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis

Pogimdyminė depresija: apie tai svarbu kalbėti garsiai Kūdikio gimimas dažnai siejamas su džiaugsmu, tačiau ne kiekvienai mamai šis laikotarpis būna kupinas vien laimės. Pogimdyvinė depresija – tai rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, galintis paliesti bet kurią moterį, nepriklausomai nuo amžiaus, patirties ar gyvenimo aplinkybių. Ji nėra silpnumo požymis ar „blogos mamos“ ženklas – tai būklė, kuriai

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis Daugiau

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus gimdymo namai

Renkantis, kur gimdyti, vien nuotraukų ar informacijos interneto svetainėje dažnai neužtenka. Būsimoms mamoms kyla daugybė klausimų: kaip viskas atrodo realybėje? Kur reikės eiti atvykus? Kokia atmosfera laukia gimdykloje? Ar bus galima laisvai judėti per sąrėmius? Ir kas iš tikrųjų vyksta pirmosiomis valandomis po gimdymo? Būtent todėl paruošėme išsamią NEMOKAMĄ Vilniaus gimdymo namų apžvalgą. Šiame vaizdo

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus gimdymo namai Daugiau

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus miesto klinikinė ligoninė

Viena dažniausių būsimų tėvų dilemų – kaip išsirinkti vietą, kurioje pasaulį išvys jų kūdikis. Nors internete netrūksta atsiliepimų, rekomendacijų ir įvairių nuomonių, priimti sprendimą vis tiek nėra paprasta. Juk svarbu ne tik medicinos specialistų profesionalumas, bet ir aplinka, emocinis saugumas, galimybė jaustis ramiai bei užtikrintai vieną svarbiausių gyvenimo dienų. Dažnai būsimos mamos svarsto: kaip atrodo

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus miesto klinikinė ligoninė Daugiau

VIDEO įrašas: Nėščiųjų meditacija su A.Belopetrovič

Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir įvairių emocinių bei fizinių pokyčių. Būtent todėl nėščiųjų meditacija tampa vis svarbesne kasdienybės dalimi. Tai paprastas, tačiau itin veiksmingas būdas nuraminti mintis, sumažinti stresą ir sustiprinti ryšį su savo kūnu bei augančiu kūdikiu. Meditacija padeda būsimoms mamoms sąmoningai išgyventi nėštumą. Reguliari praktika mažina nerimą, gerina

VIDEO įrašas: Nėščiųjų meditacija su A.Belopetrovič Daugiau

VIDEO įrašas: Pastoti lengva ne visoms

Pastoti lengva ne visoms – nors apie tai vis dar kalbama per retai. Dažnai atrodo, kad nėštumas yra natūralus, savaime įvykstantis etapas: nusprendi, ir pavyksta. Tačiau realybėje daug porų susiduria su ilgesniu, sudėtingesniu keliu, kupinu laukimo, nežinomybės ir emocinių išbandymų. Kiekvienas ciklas tampa vilties ir nusivylimo ratu. Pradžioje dar lengva save raminti, kad dar anksti,

VIDEO įrašas: Pastoti lengva ne visoms Daugiau

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė

Nemokama video paskaita apie diržus nėštumo ir po gimdymo laikotarpiu.Kartu su nėščiųjų ir pogimdyvių korekcinio treniravimo specialiste, Gerda Lekaviče, mastermama.lt įkūrėja, paruošėme nemokamą 20 minučių video paskaitą, kurioje aiškiai ir praktiškai aptariame, kaip teisingai naudoti nėščiųjų ir pogimdyvinius diržus, kada jų reikia ir kokių klaidų vengti. Nėščiųjų diržas: kada ir kodėl jo reikia? Nėštumo metu

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė Daugiau

VIDEO įrašas: Mamos socialiniuose tinkluose: tarp realybės ir filtrų

Socialiniai tinklai šiandien yra neatsiejama daugelio mamų kasdienybės dalis. Juose matome gražias akimirkas, tobulai atrodančias šeimas, estetišką buitį ir, atrodo, lengvai išgyvenamą motinystę. Tačiau kas slypi už viso to? Šiame pokalbyje kalbamės su žinoma nuomonės formuotoja, „Babyblog“ įkūrėja ir trijų vaikų mama Sotera apie tai, kokia iš tikrųjų yra motinystė socialinių tinklų kontekste. Kur baigiasi

VIDEO įrašas: Mamos socialiniuose tinkluose: tarp realybės ir filtrų Daugiau

VIDEO įrašas: Darželio adaptacija – be streso ir ašarų

🎥 DOVANA! Video seminaras 9menesiaiakademija.lt lankytojams Jei norite aiškumo ir konkrečių atsakymų, parengėme Jums NEMOKAMĄ 26 minučių video seminarą, kurį veda lopšelio-darželio „Auginu vaiką“ bendraįkūrėja ir priešmokyklinukų auklėtoja Elena Diržytė-Dzvinelienė. Seminare sužinosite: Darželio adaptacija – kaip padėti vaikui pereiti šį etapą švelniai? Darželio pradžia – didelis pokytis ne tik vaikui, bet ir tėvams. Tai nauja

VIDEO įrašas: Darželio adaptacija – be streso ir ašarų Daugiau

Pirkinių krepšelis