Pirmasis nėštumo mėnuo (1-4 savaitės) yra ypatingas, nes tai laikas, kai dažnai moteris sužino ar įtaria, kad laukiasi. Nors nėštumas dar nėra matomas, mėnesio pabaigoje ji gali pradėti jausti pirmuosius simptomus. Būtent tuo metu nėštumo testas jau gali parodyti tikslų rezultatą. Nors negalime nuspėti ateities, galime padėti jums geriau suprasti, kada tiksliai moteris pastoja, padėti susipažinti su kai kuriais ankstyvaisiais nėštumo požymiais, į kuriuos verta atkreipti dėmesį bei paaiškinti, kurią savaitę kas tiksliai vyksta.
Pirmieji žingsniai nėštumo pradžioje
Galite net neįtarti, kad esate nėščia, iki pirmojo mėnesio pabaigos, kuomet nebepasirodo mėnesinės. Vienintelis greičiausias būdas tuo įsitikinti – atlikti nėštumo testą. Atminkite, kad geriausia testą daryti po pirmos praleistų mėnesinių dienos, rytiniu šlapimu.
Teigiamas nėštumo testo rezultatas gali sukelti įvairių jausmų, net jei planavote pastoti. Ir tai normalu. Daugelis žmonių jaučiasi laimingi, bet kartu ir šiek tiek priblokšti dėl to, kas laukia ateityje. Nebūtinai būsite laiminga: liūdesys, nerimas, baimė – visi šie jausmai yra visiškai priimtini, jei negyvenate pasakoje.
Jei pamatėte teigiamą nėštumo testą – sveikiname! Vieni pirmųjų žingsnių, ką dabar turite padaryti:
Taip pat galite pradėti sekti savo nėštumą savaitė po savaitės – tai puikus būdas sužinoti apie pokyčius, vykstančius jūsų kūne.
Prieš išsamiai aptariant pirmąjį nėštumo mėnesį, svarbu paminėti, kad ginekologai ir visi pagalbinio apvaisinimo specialistai nėštumo savaites skaičiuoja nuo paskutinių mėnesinių pirmosios dienos. Nėštumas trunka 40 savaičių – nuo paskutinio menstruacinio ciklo pradžios iki gimdymo. Pirmą ir antrą savaitėmis moteris iš tikrųjų dar nėra nėščia.
Pradėjus lauktis dažnai kyla daug klausimų – nuo pirmųjų simptomų iki to, kas laukia gimdymo metu. Todėl verta apie tai pradėti galvoti anksčiau. 9menesiaiakademija.lt kartu bendradarbiaudama su akušere-ginekologe Viktorija Navickiene, parengėme seminarą, kuris apima tiek ankstyvųjų nėštumo pojūčių paaiškinimą, tiek pasiruošimą gimdymui, kurio prireiks šiek tiek vėliau – kad viskas būtų aišku nuo pat pradžių.
1 savaitė – mėnesinių ciklas
Iš tikrųjų tuo laikotarpiu, kurį vadiname pirmąja nėštumo savaite, moteris dar nėra nėščia. Ši savaitė tik žymi naujo menstruacinio ciklo pradžią – tą ciklą, kurio metu įvyks nėštumas. Todėl per 1 savaitę vyksta įprastos mėnesinės, kurios dažniausiai trunka nuo 3 iki 7 dienų. Kūnas atsikrato senos gimdos gleivinės, kuri buvo pasiruošusi nėštumui, bet kadangi nėštumas neįvyko, jos nebereikia, todėl ji pasišalina su krauju. Taip nutinka todėl, kad sumažėja hormonų – estrogeno ir progesterono. Kai jų sumažėja, kūnas tarsi perkrauna sistemą ir pradeda viską iš naujo.
Kol dar vyksta mėnesinės arba jos ką tik pasibaigė, organizmas jau pradeda ruoštis kitam bandymui pastoti. Pradeda veikti hormonas, vadinamas FSH, kuris skatina kiaušides pabusti. Jose ima formuotis folikulai su kiaušinėliais. Vienas iš jų vėliau subręs ir bus išleistas – tai vadinama ovuliacija.
Kitaip sakant, ši savaitė yra tiesiog naujo ciklo pradžia: kūnas išsivalo ir iš karto pradeda ruoštis galimam nėštumui ateityje.
Labai ankstyvieji nėštumo požymiai pirmąją savaitę iš tikrųjų yra tie patys, kaip įprasti menstruacijų sukelti nemalonūs pojūčiai. Šiuos simptomus galima pastebėti dar prieš mėnesines – tai laikotarpis, vadinamas priešmenstruaciniu sindromu (PMS), kuris dažnai pasireiškia savaitę ar kelias prieš menstruacijas.
2 savaitė – ovuliacija
Maždaug 2 nėštumo savaitę vienas iš besivystančių folikulų suformuoja visiškai subrendusį kiaušinėlį. Tuomet, apie 14 ciklo dieną (jei jūsų ciklas trunka 28 dienas), organizme staiga padidėja liuteinizuojančio hormono kiekis, dėl kurio kiaušidė išlaisvina kiaušinėlį. Šis procesas – vadinamas ovuliacija – yra labai svarbus, nes būtent tada spermatozoidai gali susitikti su kiaušinėliu ir jį apvaisinti. Priklausomai nuo jūsų ciklo trukmės, ovuliacija gali vykti skirtingu metu. Ovuliacija gali įvykti antros savaitės pabaigoje arba trečios savaitės pradžioje. Dažniausiai, jei ciklas reguliarus, ir ovuliacija vyksta apie 14 ciklo dieną, ši diena ir kelios dienos aplink ją vadinamos vaisingomis dienomis, nes tuo metu tikimybė pastoti yra didžiausia.
Kaip sužinoti, kada vyksta ovuliacija? Vienas iš būdų – naudoti namų ovuliacijos testą, kuris nustato liuteinizuojančio hormono kiekį šlapime. Taip pat yra keletas ovuliacijos požymių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį, nors ne visos juos patiria:
a) Drėgnos, slidžios makšties išskyros, panašios į žalią kiaušinio baltymą;
b) Nedidelis bazinės kūno temperatūros (ramybės būsenoje) padidėjimas po ovuliacijos;
c) Kai kurios moterys taip pat pastebi:
Pilvo skausmą arba ovuliacinius spazmus;
Tepimą arba lengvą kraujavimą ovuliacijos metu;
Pilvo pūtimą.
3 savaitė – apvaisinimas
Trečią nėštumo savaitę iš tikrųjų įvyksta pastojimas. Po lytinių santykių spermatozoidai keliauja per gimdą į kiaušintakius, kur susitinka su kiaušinėliu. Vienas spermatozoidas jį apvaisina – taip prasideda nauja gyvybė. Paprastai moteris dar nežino, kad yra nėščia, o nėštumo testai vis dar gali rodyti klaidingai neigiamą rezultatą. Iš tikrųjų ši trečioji nėštumo savaitė būtų pirmoji reali embriono vystymosi savaitė.
Tuo momentu susijungia moters ir vyro genetinė medžiaga ir susidaro pirmoji ląstelė, vadinama zigota. Joje jau yra visa informacija apie būsimą kūdikį – net jo lytis ir kai kurios savybės.
Per kelias dienas ši ląstelė pradeda dalintis ir po truputį keliauja į gimdą, kur vėliau prisitvirtins.
Svarbu žinoti, kad kiaušinėlis gyvena tik apie parą po ovuliacijos, bet spermatozoidai moters kūne gali išgyventi iki kelių dienų. Dėl to pastoti galima net jei lytiniai santykiai įvyko kelios dienos prieš ovuliaciją.
Nėštumo testas? Jei trečią nėštumo savaitę atliksite nėštumo testą, jis greičiausiai bus neigiamas, nes beta-hCG hormonas dar nėra pradėjęs išsiskirti.
4 savaitė – implantacija
Maždaug po savaitės nuo ovuliacijos apvaisintas kiaušinėlis jau būna pasiekęs gimdą ir prisitvirtina prie jos sienelės. Šis momentas vadinamas implantacija – būtent tada iš tikrųjų „prasideda“ nėštumas.
Nuo to laiko embrionas pradeda vystytis toliau: formuojasi placenta (kuri vėliau maitins kūdikį), apsauginis maišas ir pradžia nervų sistemos, iš kurios vystysis smegenys ir stuburas.
Tuo pačiu metu organizmas pradeda gaminti nėštumo hormoną hCG. Būtent šį hormoną nustato nėštumo testai. Tačiau iš pradžių jo būna labai mažai, todėl testas dar gali nerodyti nėštumo.
Dėl to dažniausiai patikimiausia testą daryti tada, kai jau vėluoja mėnesinės. Paprastai moteris iki 4 nėštumo savaitės neįtaria, kad yra nėščia. Būtent menstruacijų nebuvimas, kartu su kitais nedideliais simptomais, kuriuos jau minėjome, leidžia įtarti nėštumą. Nežinomybė, ar esate nėščia, gali būti sudėtinga, juk tai vienas labiausiai gyvenimą keičiančių dalykų. Visiškai suprantama, jei nuolat stebite savo kūną ir ieškote požymių, tad atkreipkite dėmesį į aptartus ankstyvuosius nėštumo simptomus (dar prieš vėluojant mėnesinėms).
