Tėvystės blogas

Tėvystės blogas apie kūdikių priežiūrą, vaikų sveikatą, lavinimą ir kasdienius patarimus tėvams. Straipsniai ir rekomendacijos šeimai.

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Pogimdyminė depresija: apie tai svarbu kalbėti garsiai Kūdikio gimimas dažnai siejamas su džiaugsmu, tačiau ne kiekvienai mamai šis laikotarpis būna kupinas vien laimės. Pogimdyvinė depresija – tai rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, galintis paliesti bet kurią moterį, nepriklausomai nuo amžiaus, patirties ar gyvenimo aplinkybių. Ji nėra silpnumo požymis ar „blogos mamos“ ženklas – tai būklė, kuriai […]

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis Daugiau

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus gimdymo namai

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas / /

Renkantis, kur gimdyti, vien nuotraukų ar informacijos interneto svetainėje dažnai neužtenka. Būsimoms mamoms kyla daugybė klausimų: kaip viskas atrodo realybėje? Kur reikės eiti atvykus? Kokia atmosfera laukia gimdykloje? Ar bus galima laisvai judėti per sąrėmius? Ir kas iš tikrųjų vyksta pirmosiomis valandomis po gimdymo? Būtent todėl paruošėme išsamią NEMOKAMĄ Vilniaus gimdymo namų apžvalgą. Šiame vaizdo

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus gimdymo namai Daugiau

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus miesto klinikinė ligoninė

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas / /

Viena dažniausių būsimų tėvų dilemų – kaip išsirinkti vietą, kurioje pasaulį išvys jų kūdikis. Nors internete netrūksta atsiliepimų, rekomendacijų ir įvairių nuomonių, priimti sprendimą vis tiek nėra paprasta. Juk svarbu ne tik medicinos specialistų profesionalumas, bet ir aplinka, emocinis saugumas, galimybė jaustis ramiai bei užtikrintai vieną svarbiausių gyvenimo dienų. Dažnai būsimos mamos svarsto: kaip atrodo

VIDEO įrašas: Kur gimdyti? Apžvalga: Vilniaus miesto klinikinė ligoninė Daugiau

Kaip tinkamai išplauti ir sterilizuoti kūdikių buteliukus?

Parašykite komentarą / Naujagimių ir kūdikių priežiūra, Primaitinimas ir mityba, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Kūdikių buteliukų plovimas ir sterilizavimas – viena pirmųjų rutinų, su kuria susiduria nauji tėvai. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad tai sudėtinga ar reikalauja ypatingų priemonių, svarbiausia yra žinoti pagrindinius higienos principus. Tinkamai prižiūrimi buteliukai padeda sumažinti bakterijų kaupimosi riziką ir užtikrina saugesnį maitinimą kūdikiui, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jo imuninė sistema dar tik

Kaip tinkamai išplauti ir sterilizuoti kūdikių buteliukus? Daugiau

Ar mano kūdikiui diegliai?

Parašykite komentarą / Naujagimių ir kūdikių priežiūra / /

Vienas dažniausių klausimų pirmosiomis kūdikio savaitėmis – „Ar čia tiesiog pilvukas, ar jau diegliai?“ Kai naujagimis ilgai verkia, riečiasi, parausta ir atrodo sunkiai nuraminamas, daugelis tėvų pradeda jaustis bejėgiai. Ypač tada, kai atrodo, kad išbandyta jau viskas. Diegliai – tai stipraus, sunkiai nuraminamo verkimo epizodai, dažniausiai pasireiškiantys pirmųjų gyvenimo mėnesių metu. Dažniausiai jie prasideda apie

Ar mano kūdikiui diegliai? Daugiau

Kodėl mano kūdikis nemiega?

Parašykite komentarą / Naujagimių ir kūdikių priežiūra, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

„Kodėl mano kūdikis nemiega?“ – tai vienas dažniausių klausimų, kurį tėvai pradeda googlinti jau pirmomis savaitėmis po gimimo. Ir dažniausiai kartu ateina nuovargis, abejonės bei jausmas, kad visi aplink augina geriau miegančius vaikus. Svarbi taisyklė – NIEKADA NESILYGINKITE su kitais. Svarbiausia suprasti vieną dalyką – kūdikių miegas labai skiriasi nuo suaugusiųjų miego. Kaip ir vieno

Kodėl mano kūdikis nemiega? Daugiau

VIDEO įrašas: Nėščiųjų meditacija su A.Belopetrovič

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Sportas ir sveikata / /

Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kupinas ne tik džiaugsmo, bet ir įvairių emocinių bei fizinių pokyčių. Būtent todėl nėščiųjų meditacija tampa vis svarbesne kasdienybės dalimi. Tai paprastas, tačiau itin veiksmingas būdas nuraminti mintis, sumažinti stresą ir sustiprinti ryšį su savo kūnu bei augančiu kūdikiu. Meditacija padeda būsimoms mamoms sąmoningai išgyventi nėštumą. Reguliari praktika mažina nerimą, gerina

VIDEO įrašas: Nėščiųjų meditacija su A.Belopetrovič Daugiau

VIDEO įrašas: Pastoti lengva ne visoms

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas / /

Pastoti lengva ne visoms – nors apie tai vis dar kalbama per retai. Dažnai atrodo, kad nėštumas yra natūralus, savaime įvykstantis etapas: nusprendi, ir pavyksta. Tačiau realybėje daug porų susiduria su ilgesniu, sudėtingesniu keliu, kupinu laukimo, nežinomybės ir emocinių išbandymų. Kiekvienas ciklas tampa vilties ir nusivylimo ratu. Pradžioje dar lengva save raminti, kad dar anksti,

VIDEO įrašas: Pastoti lengva ne visoms Daugiau

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas, Sportas ir sveikata / /

Nemokama video paskaita apie diržus nėštumo ir po gimdymo laikotarpiu.Kartu su nėščiųjų ir pogimdyvių korekcinio treniravimo specialiste, Gerda Lekaviče, mastermama.lt įkūrėja, paruošėme nemokamą 20 minučių video paskaitą, kurioje aiškiai ir praktiškai aptariame, kaip teisingai naudoti nėščiųjų ir pogimdyvinius diržus, kada jų reikia ir kokių klaidų vengti. Nėščiųjų diržas: kada ir kodėl jo reikia? Nėštumo metu

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė Daugiau

Kūdikių miego ypatumai

Naujagimių ir kūdikių priežiūra, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Kūdikių miegas pirmaisiais gyvenimo metais yra vienas svarbiausių sveikos raidos pagrindų. Nuo pat gimimo iki vienerių metų miegas daro didelę įtaką kūdikio fiziniam augimui, smegenų vystymuisi, emocinei savijautai ir imuninei sistemai. Nors daugeliui tėvų kūdikio miegas atrodo kaip nuolatinis iššūkis, svarbu suprasti, kad miegas šiame etape nėra tik poilsis – tai aktyvus organizmo vystymosi procesas.

Kūdikių miego ypatumai Daugiau

Pirkinių krepšelis