Psichologija ir emocijos

Straipsniai apie tėvų ir vaikų emocijas, psichologiją bei santykius. Patarimai, kaip kurti ramesnę ir harmoningą šeimos kasdienybę.

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Pogimdyminė depresija: apie tai svarbu kalbėti garsiai Kūdikio gimimas dažnai siejamas su džiaugsmu, tačiau ne kiekvienai mamai šis laikotarpis būna kupinas vien laimės. Pogimdyvinė depresija – tai rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, galintis paliesti bet kurią moterį, nepriklausomai nuo amžiaus, patirties ar gyvenimo aplinkybių. Ji nėra silpnumo požymis ar „blogos mamos“ ženklas – tai būklė, kuriai […]

VIDEO įrašas: Pogimdyminė depresija – reali patirtis Daugiau

Ką tėtis turi žinoti gimus kūdikiui

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Kūdikio gimimas – didžiulis pokytis ne tik mamai, bet ir tėčiui. Staiga atsiranda naujų atsakomybių, emocijų ir klausimų, į kuriuos ne visada lengva rasti atsakymus. Pirmosios dienos gali būti kupinos tiek džiaugsmo, tiek nežinomybės, todėl svarbu suprasti, kas vyksta ir kaip gali padėti. Tėčio vaidmuo šiuo laikotarpiu yra ypač svarbus – nuo praktinės pagalbos iki

Ką tėtis turi žinoti gimus kūdikiui Daugiau

Tapimas mama – koks jis?

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Tapimas mama – koks jis? Tapimas mama dažnai įsivaizduojamas kaip vienas gražiausių gyvenimo etapų – kupinas meilės, švelnumo ir ypatingo ryšio su kūdikiu. Tačiau realybėje motinystė yra kur kas platesnė ir gilesnė patirtis, kurioje susipina džiaugsmas, nuovargis, nežinomybė ir stiprūs vidiniai pokyčiai. Tai ne tik naujas vaidmuo, bet ir visiškai naujas savęs pažinimo etapas. Kas

Tapimas mama – koks jis? Daugiau

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai

Parašykite komentarą / Psichologija ir emocijos / /

Tapus tėvais, natūralu daug dėmesio skirti vaikui. Tačiau svarbu nepamiršti savęs. Tapus tėvais, gyvenimas pasikeičia iš esmės. Staiga visas dėmesys, laikas ir energija ima suktis aplink mažą žmogų, kurio poreikiai atrodo svarbesni už viską. Natūralu, kad kurį laiką tai tampa pagrindiniu prioritetu, tačiau ilgainiui daugelis tėvų pastebi tylų jausmą: „O kur likau aš?“ Tapatybės, poilsio

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai Daugiau

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Tėvystė dažnai siejama su džiaugsmu, švelnumu ir ypatingomis akimirkomis, tačiau kartu tai ir didelis emocinis pokytis. Laukiantis kūdikio natūralu ruoštis praktiškai – pirkti daiktus, tvarkyti namus, planuoti rutiną. Vis dėlto ne mažiau svarbu pasiruošti ir viduje. Emocinis pasirengimas padeda lengviau priimti pokyčius, susidoroti su netikėtumais ir išsaugoti ramybę net sudėtingesnėmis dienomis. Normalu jausti įvairias emocijas

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė Daugiau

Pirkinių krepšelis