Indrė ir Lina ✨

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė

Parašykite komentarą / NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas, Sportas ir sveikata / /

Nemokama video paskaita apie diržus nėštumo ir po gimdymo laikotarpiu.Kartu su nėščiųjų ir pogimdyvių korekcinio treniravimo specialiste, Gerda Lekaviče, mastermama.lt įkūrėja, paruošėme nemokamą 20 minučių video paskaitą, kurioje aiškiai ir praktiškai aptariame, kaip teisingai naudoti nėščiųjų ir pogimdyvinius diržus, kada jų reikia ir kokių klaidų vengti. Nėščiųjų diržas: kada ir kodėl jo reikia? Nėštumo metu […]

VIDEO įrašas: nėščiųjų diržai ir diržai po gimdymo. G.Lekavičė Daugiau

Kūdikių miego ypatumai

Naujagimių ir kūdikių priežiūra, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Kūdikių miegas pirmaisiais gyvenimo metais yra vienas svarbiausių sveikos raidos pagrindų. Nuo pat gimimo iki vienerių metų miegas daro didelę įtaką kūdikio fiziniam augimui, smegenų vystymuisi, emocinei savijautai ir imuninei sistemai. Nors daugeliui tėvų kūdikio miegas atrodo kaip nuolatinis iššūkis, svarbu suprasti, kad miegas šiame etape nėra tik poilsis – tai aktyvus organizmo vystymosi procesas.

Kūdikių miego ypatumai Daugiau

Kontrolė chaose: kaip išbūti sąrėmius?

Nėštumas ir planavimas / /

Sąrėmiai – tai vienas svarbiausių gimdymo etapų, kurio metu gimda ritmiškai susitraukia ir padeda kūdikiui judėti gimdymo takais. Nors šis procesas gali būti intensyvus ir skausmingas, tinkamas pasiruošimas bei žinojimas, kaip elgtis, gali padėti jį išgyventi ramiau ir užtikrinčiau. Jei norite detaliai sužinoti, kas vyksta gimdymo metu, kaip visa tam pasiruošti, kartu su akušere-ginekologe Viktorija

Kontrolė chaose: kaip išbūti sąrėmius? Daugiau

Naujagimio higienos įpročiai

Naujagimių ir kūdikių priežiūra / /

Diena, kai su naujagimiu grįžtama namo, dažnai būna kupina įvairių emocijų – džiaugsmo, bet ir nerimo. Ligoninėje jautėsi daugiau saugumo, o namuose atsiranda daugiau atsakomybės. Tačiau svarbu prisiminti, kad viskas ateina su laiku – pamažu atrasite savo ritmą. Svarbiausia – nebandyti visko daryti vienai, o pasitelkti artimųjų pagalbą. Jei norisi daugiau aiškumo, ramybės ir atsakymų

Naujagimio higienos įpročiai Daugiau

Ką tėtis turi žinoti gimus kūdikiui

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Kūdikio gimimas – didžiulis pokytis ne tik mamai, bet ir tėčiui. Staiga atsiranda naujų atsakomybių, emocijų ir klausimų, į kuriuos ne visada lengva rasti atsakymus. Pirmosios dienos gali būti kupinos tiek džiaugsmo, tiek nežinomybės, todėl svarbu suprasti, kas vyksta ir kaip gali padėti. Tėčio vaidmuo šiuo laikotarpiu yra ypač svarbus – nuo praktinės pagalbos iki

Ką tėtis turi žinoti gimus kūdikiui Daugiau

Ar turiu pakankamai pieno savo kūdikiui?

Žindymas ir nujunkymas / /

Motinos pieno kiekis priklauso nuo kūdikio poreikių – kaip ir suaugusiųjų apetitas, jis gali kisti kasdien. Skiriasi ir pieno sudėtis: ryte ir naktį jis būna riebesnis, todėl sotesnis, o dienos pabaigoje – lengvesnis. Dėl to kūdikis ryte gali valgyti rečiau, o vakare dažniau. Kaip suprasti kūdikio poreikius? Svarbiausia stebėti kūdikį ir jo siunčiamus isgnalus: Pieno

Ar turiu pakankamai pieno savo kūdikiui? Daugiau

Pirkinių krepšelis