Indrė ir Lina ✨

Kodėl nėra „tobulų tėvų“ — ir kodėl tai yra privalumas

Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Šiuolaikinis pasaulis dažnai kuria spaudimą būti „idealiais“ tėvais. Tačiau realybėje tobulumas nėra nei pasiekiamas, nei reikalingas. Klaidos — natūrali tėvystės dalis Kiekvieni tėvai daro klaidų. Tai nėra nesėkmė — tai galimybė mokytis ir augti. Klaidos yra neišvengiama tėvystės dalis, nes kiekviena diena su vaiku atneša naujų, ne visada nuspėjamų situacijų. Net ir stengdamiesi elgtis geriausiai, […]

Kodėl nėra „tobulų tėvų“ — ir kodėl tai yra privalumas Daugiau

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai

Psichologija ir emocijos / /

Tapus tėvais, natūralu daug dėmesio skirti vaikui. Tačiau svarbu nepamiršti savęs. Tapus tėvais, gyvenimas pasikeičia iš esmės. Staiga visas dėmesys, laikas ir energija ima suktis aplink mažą žmogų, kurio poreikiai atrodo svarbesni už viską. Natūralu, kad kurį laiką tai tampa pagrindiniu prioritetu, tačiau ilgainiui daugelis tėvų pastebi tylų jausmą: „O kur likau aš?“ Tapatybės, poilsio

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai Daugiau

Maži kasdieniai dalykai, kurie palengvina gyvenimą su kūdikiu

Naujagimių ir kūdikių priežiūra, Tėvystė ir vaikų auklėjimas / /

Gyvenimas su kūdikiu kupinas švelnumo, artumo ir ypatingų akimirkų, tačiau kartu jis atneša ir nemažai nuovargio, chaoso bei netikėtumų. Dienos ritmas staiga ima suktis apie maitinimus, migdymą, sauskelnes ir bandymą suspėti bent šiek tiek pailsėti. Kartais gali atrodyti, kad viskas reikalauja milžiniškų pastangų. Vis dėlto dažnai ne dideli sprendimai, o maži kasdieniai dalykai labiausiai palengvina

Maži kasdieniai dalykai, kurie palengvina gyvenimą su kūdikiu Daugiau

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Tėvystė dažnai siejama su džiaugsmu, švelnumu ir ypatingomis akimirkomis, tačiau kartu tai ir didelis emocinis pokytis. Laukiantis kūdikio natūralu ruoštis praktiškai – pirkti daiktus, tvarkyti namus, planuoti rutiną. Vis dėlto ne mažiau svarbu pasiruošti ir viduje. Emocinis pasirengimas padeda lengviau priimti pokyčius, susidoroti su netikėtumais ir išsaugoti ramybę net sudėtingesnėmis dienomis. Normalu jausti įvairias emocijas

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė Daugiau

Pirkinių krepšelis