Tėvystės blogas

Tėvystės blogas apie kūdikių priežiūrą, vaikų sveikatą, lavinimą ir kasdienius patarimus tėvams. Straipsniai ir rekomendacijos šeimai.

VIDEO įrašas: Saugus ir sąmoningas judėjimas nėštumo metu

NEMOKAMI VIDEO įrašai, Sportas ir sveikata / /

Saugus ir sąmoningas judėjimas nėštumo metu Nėštumas – tai laikotarpis, kai moters kūnas nuolat keičiasi, prisitaiko ir ruošiasi vienam svarbiausių gyvenimo įvykių – gimdymui. Šiame procese judėjimas tampa ne tik fizinės savijautos dalimi, bet ir svarbiu būdu palaikyti ryšį su savo kūnu. Saugus ir sąmoningas judėjimas padeda ne tik jaustis geriau kasdien, bet ir pasiruošti […]

VIDEO įrašas: Saugus ir sąmoningas judėjimas nėštumo metu Daugiau

VIDEO įrašas: Kūno ir proto ryšys

NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas, Sportas ir sveikata / /

Kūno ir proto ryšys nėštumo metu Nėštumas – tai ypatingas laikotarpis, kai moters kūnas keičiasi kiekvieną dieną. Tačiau kartu su fiziniais pokyčiais vyksta ir mažiau matomas, bet ne mažiau svarbus procesas – stiprėja kūno ir proto ryšys. Būtent šis ryšys gali tapti vienu svarbiausių ramybės, pasitikėjimo ir pasiruošimo gimdymui šaltinių. Kūnas kalba – ar jį

VIDEO įrašas: Kūno ir proto ryšys Daugiau

VIDEO įrašas: Gimdyvės krepšelis – ką būtina turėti ir kaip pasiruošti ramiai

NEMOKAMI VIDEO įrašai, Nėštumas ir planavimas / /

Gimdyvės krepšelis – ramybės jausmas prieš vieną svarbiausių gyvenimo dienų Artėjant gimdymo datai, dauguma būsimų mamų pradeda galvoti apie vieną svarbų momentą – gimdyvės krepšelį. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip paprastas pasiruošimas ligoninei, iš tiesų tai yra kur kas daugiau. Tinkamai paruoštas krepšelis suteikia ne tik praktišką naudą, bet ir labai svarbų

VIDEO įrašas: Gimdyvės krepšelis – ką būtina turėti ir kaip pasiruošti ramiai Daugiau

Tapimas mama – koks jis?

Nėštumas ir planavimas, Psichologija ir emocijos / /

Tapimas mama – koks jis? Tapimas mama dažnai įsivaizduojamas kaip vienas gražiausių gyvenimo etapų – kupinas meilės, švelnumo ir ypatingo ryšio su kūdikiu. Tačiau realybėje motinystė yra kur kas platesnė ir gilesnė patirtis, kurioje susipina džiaugsmas, nuovargis, nežinomybė ir stiprūs vidiniai pokyčiai. Tai ne tik naujas vaidmuo, bet ir visiškai naujas savęs pažinimo etapas. Kas

Tapimas mama – koks jis? Daugiau

Trys dažniausi žindymo mitai

Parašykite komentarą / Žindymas ir nujunkymas / /

Žindymas dažnai laikomas natūraliu ir savaime suprantamu procesu, tačiau kartu jis apipintas daugybe mitų. Jaunos mamos girdi prieštaringų patarimų iš artimųjų, interneto ar socialinių tinklų, todėl neretai pasijunta sutrikusios. Kas tiesa, o kas – tik senas įsitikinimas? Kai kurie mitai gali sukelti nereikalingą nerimą ar net paskatinti per anksti nutraukti žindymą. Pažvelkime į tris dažniausiai

Trys dažniausi žindymo mitai Daugiau

Kada yra tinkamas metas atsisveikinti su žindymu?

Parašykite komentarą / Žindymas ir nujunkymas / /

Nujunkymas – tai dar vienas natūralus ir jautrus etapas kūdikio augimo kelyje. Kaip ir žindymo pradžia, jis dažnai kelia daug klausimų: kada metas baigti? Ar kūdikis jau pasiruošęs? O gal dar per anksti? Tiesa ta, kad vieno universalaus atsakymo nėra. Tinkamas metas nujunkyti kiekvienai šeimai gali būti skirtingas, nes jis priklauso ne tik nuo vaiko

Kada yra tinkamas metas atsisveikinti su žindymu? Daugiau

Kaip žinoti, ar pavyks sklandžiai žindyti kūdikį?

Nėštumas ir planavimas, Žindymas ir nujunkymas / /

Žindymas dažnai vaizduojamas kaip natūralus ir savaime suprantamas procesas, tačiau realybėje daugeliui mamų jis kelia nemažai klausimų. Ar pavyks? Ar užteks pieno? Ar kūdikis mokės taisyklingai apžioti krūtį? Laukiantis ar ką tik susilaukus mažylio šios abejonės visiškai normalios. Nors iš anksto neįmanoma tiksliai numatyti, kaip seksis, yra keletas ženklų ir pasiruošimo būdų, kurie gali padėti

Kaip žinoti, ar pavyks sklandžiai žindyti kūdikį? Daugiau

Trintas maistas ar gabaliukai (BLW) kūdikiui?

Primaitinimas ir mityba / /

Prasidėjus primaitinimui, daugelis tėvų susiduria su klausimu: ką rinktis – trintą maistą ar gabaliukus, dar vadinamąjį kūdikio vadovaujamą maitinimą (BLW – baby-led weaning)? Atrodo, kad nuomonių šia tema labai daug, o kartais jos net prieštaringos. Vieni giria tyreles dėl paprastumo ir saugumo, kiti – gabaliukus dėl savarankiškumo ir natūralumo. Tiesa ta, kad vieno teisingo kelio

Trintas maistas ar gabaliukai (BLW) kūdikiui? Daugiau

Pirmasis mažylio maistas primaitinimo metu

Primaitinimas ir mityba / /

Pirmieji kūdikio paragauti šaukšteliai dažnai tampa ypatingu momentu visai šeimai. Tai ne tik naujų skonių pažintis, bet ir dar vienas žingsnis mažylio augimo kelyje. Primaitinimo pradžia gali kelti daug klausimų: nuo ko pradėti, ką rinktis, kiek duoti? Tačiau svarbiausia prisiminti, kad šiame etape nereikia sudėtingų patiekalų ar tobulų receptų. Kūdikiui svarbiausia paprastumas, natūralumas ir ramus

Pirmasis mažylio maistas primaitinimo metu Daugiau

Pirkinių krepšelis