Pogimdyminė depresija: apie tai svarbu kalbėti garsiai
Kūdikio gimimas dažnai siejamas su džiaugsmu, tačiau ne kiekvienai mamai šis laikotarpis būna kupinas vien laimės. Pogimdyvinė depresija – tai rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, galintis paliesti bet kurią moterį, nepriklausomai nuo amžiaus, patirties ar gyvenimo aplinkybių. Ji nėra silpnumo požymis ar „blogos mamos“ ženklas – tai būklė, kuriai reikalingas supratimas, pagalba ir gydymas.
Labai svarbu žinoti pogimdyminės depresijos simptomus (tęsiasi nuolat 2 sav ir daugiau):
Tačiau susipažinti su simptomais verta ne tik būsimoms ar esamoms mamoms. Raginame apie juos pasidomėti ir partnerius, senelius, draugus bei kitus artimuosius. Kartais būtent jie pirmieji pastebi, kad mama nebesijaučia savimi ir jai reikalinga profesionali pagalba. Artimųjų palaikymas ir gebėjimas atpažinti pirmuosius ženklus gali turėti didžiulę reikšmę sveikimo kelyje.
Kviečiame į nemokamą seminarą–pokalbį „Pogimdyminė depresija“, kuriame dalyvauja Nida Vildžiūnaitė, Pogimdyminės depresijos centro vadovė, „Žvelk Giliau” psichikos sveikatos ambasadorė ir Vesta – mama, išgyvenusi pogimdyminę depresiją, šiandien psichikos sveikatos ambasadorė „Žvelk giliau“ iniciatyvoje.
Atviro pokalbio metu Vesta pasidalina savo asmenine istorija – kaip atpažino pirmuosius simptomus, su kokiais sunkumais susidūrė ir kas padėjo sveikti. Nida aptars pogimdyvinės depresijos simptomus, rizikos veiksnius, gydymo galimybes, paaiškins, kada rizika susirgti yra didesnė, į kokius specialistus kreiptis ir kokią pagalbą šiandien gali gauti kiekviena mama nemokamai.
Mamos emocinė ir psichinė sveikata yra ne mažiau svarbi nei fizinė. Kuo daugiau apie tai kalbėsime, tuo daugiau moterų laiku sulauks pagalbos. Jei laukiatės, auginate mažylį ar tiesiog norite geriau suprasti šią temą – kviečiame prisijungti. Šis pokalbis gali padėti ne tik jums, bet ir žmogui, kuris šiandien tyliai išgyvena pogimdyvinę depresiją.
PASITIKRINK: https://pdcentras.lt/pasitikrink/
APKLAUSA čia
