Kai kelias į motinystę užtrunka ilgiau, nei tikėtasi
Vis daugiau porų susiduria su tuo, kad pastoti nepavyksta taip greitai ir lengvai, kaip buvo tikėtasi. Priežasčių gali būti labai įvairių – nuo hormonų, ciklo ypatumų ar kitų organizmo siunčiamų signalų iki gyvenimo būdo, nuolatinės įtampos ir emocinės savijautos. Tačiau dažna moteris savo kūno iš tiesų nepažįsta taip gerai, kaip galvoja. Ne visada mokame atpažinti vaisingas dienas, suprasti menstruacijų ciklo pokyčius ar pastebėti ženklus, kurie gali signalizuoti, kad organizmui reikia daugiau dėmesio.
Todėl sukūrėme mokymų ciklą moterims, kurios nori tapti mamomis – tiek dar tik pradedančioms planuoti nėštumą, tiek jau kurį laiką laukiančioms dviejų brūkšnelių.
Šiame cikle vaisingumas nagrinėjamas plačiau – ne per medicininius faktus, bet per kūno ir organizmo pažinimą, emocinę savijautą, judėjimą bei kūno ir proto ryšį.
Su vaisingumo, nėštumo ir pogimdyminio laikotarpio trenere Agne Belopetrovič kalbame apie tai, kodėl pastoti lengva ne visoms, kaip ilgesnis laukimas veikia moters emocinę būseną ir kaip neprarasti ryšio su savimi, kai gyvenimas pradeda suktis aplink ciklą ir nėštumo testus. Agnė pati turėjo labai sunkų laikotarpį planuojant nėštumą ir bandant pastoti, tad pasidalins asmeniniais potyriais ir naudingais patarimais – išgirsite apie jos asmeninę patirtį, emocijas, lūžio momentus ir galutinį rezultatą.
Praktinėje 14 dienų vaisingumo ir sąmoningumo kelionėje jūsų lauks judesio, mobilumo, jogos ir pilateso įkvėptos praktikos, kvėpavimo pratimai, vizualizacijos bei sąmoningumo užduotys. Mokysitės sumažinti kasdienę įtampą, labiau girdėti savo kūną ir skirti laiko sau.
Ignės Bukauskaitės seminare apie menstruacijų ciklą sužinosite, ką jūsų ciklas gali pasakyti apie vaisingumą, kokius kūno signalus verta stebėti, kaip atpažinti vaisingas dienas ir kokie požymiai gali rodyti galimas kliūtis pastojimui.
O viename svarbiausių šio rinkinio seminarų apie tai, kaip padidinti savo galimybes pastoti, Ignė padeda suprasti, kad vaisingumas priklauso ne tik nuo ovuliacijos, bet ir nuo daugybės kitų veiksnių. Sužinosite, kokie hormonai ir maistinės medžiagos svarbiausi planuojant nėštumą, kaip turėtų atrodyti vaisingumui palanki mityba ir kada papildai gali būti naudingi. Taip pat aptariamos dažniausios klaidos, kurios daromos didžiosios dalies moterų, norinčių tapti mamomis. Seminaro tikslas – suteikti aiškų ir praktišką supratimą, nuo kokių realių pokyčių verta pradėti norint sudaryti organizmui palankesnes sąlygas pastoti.
Tai labai naudingos medžiagos rinkinys, padedantis geriau pažinti savo kūną, suprasti jo siunčiamus ženklus ir į nėštumo planavimą pažvelgti kiek kitokiu kampu.
Bandant pastoti visas dėmesys dažniausiai krypsta į medicininius veiksnius – ir jie, be abejo, yra labai svarbūs. Tačiau vaisingumas yra kur kas platesnis procesas, todėl nevertėtų nuvertinti ir emocinės bei psichologinės būsenos ar pradėti tiesiog nuo glaudesnio savęs ir kūno pažinimo, kad ir kaip galvojate, jog viskas ir taip labai aišku.
Tai naudingos medžiagos rinkinys, padedantis geriau pažinti savo kūną, organizmo veikimo principus ir suprasti jo siunčiamus ženklus ir į nėštumo planavimą pažvelgti kiek kitokiu, netradiciniu kampu.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.