Psichologija ir emocijos -

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai

Parašykite komentarą / Psichologija ir emocijos / Indrė ir Lina ✨

Tapus tėvais, natūralu daug dėmesio skirti vaikui. Tačiau svarbu nepamiršti savęs. Tapus tėvais, gyvenimas pasikeičia iš esmės. Staiga visas dėmesys, laikas ir energija ima suktis aplink mažą žmogų, kurio poreikiai atrodo svarbesni už viską. Natūralu, kad kurį laiką tai tampa pagrindiniu prioritetu, tačiau ilgainiui daugelis tėvų pastebi tylų jausmą: „O kur likau aš?“ Tapatybės, poilsio […]

Kaip išlaikyti save tapus tėvais: tapatybė, poilsis ir santykiai Read More »

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė

Parašykite komentarą / Psichologija ir emocijos, Tėvystės blogas / Indrė ir Lina ✨

Tėvystė dažnai siejama su džiaugsmu, švelnumu ir ypatingomis akimirkomis, tačiau kartu tai ir didelis emocinis pokytis. Laukiantis kūdikio natūralu ruoštis praktiškai – pirkti daiktus, tvarkyti namus, planuoti rutiną. Vis dėlto ne mažiau svarbu pasiruošti ir viduje. Emocinis pasirengimas padeda lengviau priimti pokyčius, susidoroti su netikėtumais ir išsaugoti ramybę net sudėtingesnėmis dienomis. Normalu jausti įvairias emocijas

Kaip pasiruošti tėvystei emociškai: lūkesčiai, jausmai ir ramybė Read More »

Kas keičiasi gyvenime atsiradus vaikui? Realistiškas, šiltas žvilgsnis į naują etapą

Parašykite komentarą / Psichologija ir emocijos, Tėvystės blogas / Indrė ir Lina ✨

Vaiko atsiradimas šeimoje dažnai laikomas vienu svarbiausių gyvenimo pokyčių. Tai – naujas etapas, kuris atneša ir džiaugsmo, ir netikėtų iššūkių. Ir daug naujų pirmų kartų. Tačiau šis pokytis nebūtinai turi būti chaotiškas ar bauginantis — daugeliui tai tampa augimo, brandos ir naujo požiūrio į gyvenimą laikotarpiu. Tai viena didžiausių ir jautriausių permainų, kokias gali patirti

Kas keičiasi gyvenime atsiradus vaikui? Realistiškas, šiltas žvilgsnis į naują etapą Read More »