Sveika atvykusi į šią 14 dienų kelionę – kur puoselėsime savo kūnus, subalansuosime mintis ir giliai susijungsime su savo vaisingumu. Tai ne tik mankštos. Tai mylinčios, palankios aplinkos kūrimas tavo kūnui. Švelniais judesiais, kvėpavimu, vizualizacijomis ir afirmacijomis sutelksime dėmesį į kraujotaką, hormonų pusiausvyrą, streso pašalinimą ir emocinę gerovę – visa tai gerins mūsų vaisingumą ir emocinę būseną.
Pradėk šią 14 dienų kelionę jau dabar! Turime tikrai labai nemažai moterų atsiliepimų, kurios mums pasakė – TAI VEIKIA!!! Paprasčiausias paaiškinimas – mintys materializuojasi. Kūnas atsipalaiduoja. Stresas nueina šalin. Jei nori daugiau informacijos apie jų atsiliepimus, realias patirtis – parašyk mums, tikrai negailėdamos pasidalinsime moterų atsiliepimais, kurioms ši kelionė tapo lemtinga. Ir sėkminga. Ir vaisinga. Tad siūlome drąsiai ir neturėdamos menkiausios abejonės. Tai jau patikrinta, ir tai veikia.
Nesvarbu, ar aktyviai bandai pastoti, ruoši savo kūną ateičiai, ar tiesiog nori atkurti ryšį su savo moteriškumu, ši kelionė kaip tik tau 💛 Kiekviena praktika trunka apie 20-40 minučių:
🌸 Apšilimas ir intencijos sukūrimas
🌸 Vaisingumo pratimai (pilatesas, jogos įkvėpti judesiai, jėgos ir mobilumo pratimai)
🌸 Sąmoningumo praktika (afirmacijos, vizualizacijos ir kvėpavimo pratimai)
Ką patirsi:
✔️ Padidėjusią kraujo tėkmę į reprodukcinius organus
✔️ Hormonų pusiausvyros palaikymą
✔️ Sumažėjusius stresą ir įtampą
✔️ Gilesnį ryšį su savo kūnu ir intuicija
✔️ Ramybės ir pasitikėjimo jausmą
Susipažink su PROGRAMA:
1 diena – SUSIJUNGIMAS | 14 dienų Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Sunkiausia yra pradėti. Bet šiandien Tu jau čia. Ši praktika skirta švelniai pažadinti tavo kūną ir susijungti su savo vaisingumu. Judėdamos ir kvėpuodamos sukuriame saugią ir jaukią erdvę naujai pradžiai.
💛 Šiandienos Afirmacija: „Mano kūnas yra sveikas ir saugus, mano gimda laukia.” Pradėkime šią kelionę kartu su kantrybe, meile ir pasitikėjimu. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
2 diena – DĖMESINGUMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Šiandien mes kviečiame į savo praktiką dėmesingumą – savo kvėpavimui, mintims ir pojūčiams mūsų kūne. Atlikdamos klubų mobilumo pratimus, atveriame erdvę tekėti laisvai energijai, padidiname kraujo cirkuliaciją ir sukuriame puikią aplinką vaisingumui.
💛 Šiandienos Afirmacija: „Aš jaučiu savo kūną, girdžiu savo mintis ir viską priimu be nuteisimo.” Kvėpuok, klausyk ir priimk dabarties akimirką. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
3 diena – TĖKMĖ | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Kraujo tėkmė yra gyvybinė jėga 🌊 Šiandienos praktikoje pagrindinis dėmesys skiriamas klubų ir dubens judrumui, siekiant paskatinti cirkuliaciją į jūsų reprodukcinius organus – maitinti jūsų kūną maistingomis medžiagomis ir deguonimi ir paruošti jį naujoms galimybėms.
💛 Šiandienos Afirmacija: “Mano gyvenimas yra gražus, aš esu sveika ir pasiruošusi pastoti.” Judame maloniai, lengvai ir pasitikėdamos procesu. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺
4 diena – STIPRYBĖ | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Jėga/stiprybė yra daugiau nei tik fizinė – ji taip pat yra ir emocinė. Šiandien sutelkdamos dėmesį į apatinę kūno dalį ir jos stiprybę, palaikysime hormonų pusiausvyrą ir sukursime tvirtą pagrindą vaisingumui. Kiekvienas judesys tave maitina ir suteikia naujų jėgų.
💛 Šiandienos Afirmacija: “Kiekvieną akimirką aš tampu stipresnė ir labiau pasiruošusi.” Ženk į savo stiprybę. Tavo kūnas yra galingas ir atsparus. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
5 diena – PALEIDIMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Paleisk. Išsilaisvink. Padaryk vietos savo kūne naujai energijai. Mes laikome tiek daug įtampos savyje – fiziškai, emociškai, energetiškai. Šiandien mes naudosime judėjimą (spardymo, bokso, drebėjimo pratimus), kad pašalintume susikaupusį stresą, baimę ir abejones iš savo kūnų.
🌿 Šiandienos Vizualizacija: Užmerk akis, giliai įkvėpk ir įsivaizduok, kad visas negatyvas palieka tavo kūną. Suskaičiavus iki vieneto, visą jį paleisk. 5… 4… 3… 2… 1… PALEISK… Pajusk, kad esi lengvesnė. Užpildyk šią erdvę meile, dėkingumu ir viltimi. Tu esi laisva. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
6 diena – PASITIKĖJIMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Pasitikėti savo kelione gali būti pati sunkiausia dalis. Šiandien aktyvuosime savo dubens dugną – mūsų reprodukcinės sistemos šerdį. Stiprus, palaikomas dubens dugnas padeda subalansuoti hormonus, gerina kraujotaką ir paruošia kūną nėštumui.
💗 Šiandienos Afirmacija: „Aš paleidau visą stresą ir pasitikiu savo kelione.” Kvėpuok, judėk, pasitikėk. Tavo kūnas žino, ką daryti. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
7 diena – ĮSIŽEMINIMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Pajusk žemę po savimi. Tegul ji tave palaiko. Šiandienos praktika yra susijusi su įsižeminimu – susijungimu su savo jėga ir energija, kurią suteikia žemė. Basomis darydamos pratimus ir švelnius šuoliukus pažadinsime savo šaknis, savo energijos centrą. 🌱 Šiandienos Vizualizacija: Įsivaizduok, kad sode sodini sėklą. Ši sėkla yra tavo svajonė. Laistyki ją su meile ir pasitikėjimu. Stebėk, kaip ji auga. Tu esi įsišaknijusi, stipri ir pasiruošusi tam, kas jau ateina. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
8 diena – BALANSAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Šiandien mes fokusuojamės į balansą – fizinį ir vidinį. Vakar įsižeminome save, dabar kursime vidinę jėgą ir stabilumą. Balanso pozomis stiprinsime giliuosius raumenis ir ugdysime **ramybę viduje. Šiandienos akcentas: ✔️ Vidinių raumenų stiprinimas ✔️ Stabilumas ✔️ Ramybė ir harmonija ✨ Šiandienos Afirmacija: „Mano hormonai, kūnas ir protas yra subalansuoti“. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
9 diena – ATVIRUMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė
Šiandienos praktika yra apie atsivėrimą – fizinį, emocinį ir energetinį. Švelniais klubų ir krūtinės tempimais mes atsiversime ir sustiprinsime savo moterišką energiją ir kviesime ją tekėti į mūsų kūną. Šiandienos akcentas: ✔️ Gilūs klubų ir krūtinės tempimai ✔️ Moteriškos energijos stiprinimas ✨ Šiandienos Afirmacija: „Aš esu atvira ir pasiruošusi priimti“. Giliai įkvėpk ir leisk sau atsiverti. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
10 diena – ŠVELNUMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė 🌿✨
Šiandienos praktika yra apie moterišką švelnumą ir atsipalaidavimą 💫 Klubų ir krūtinės judesiais, įkvėptais šokių stilių, tokių kaip bachata, reggaeton, latino ir panašiai, leisime savo kūnams laisvai judėti ir išlaisvinsime kontrolę. Tai pasitikėjimo praktika – pasitikėjimo savo kūnu, ritmu ir visa šia kelione. Paleisk ir tiesiog judėk. ✨ Šiandienos Sąmoningumo praktika: trumpas šokis užmerktomis akimis, susijungiant su savo jausminga energija, moteriškumu ir švelnumu. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
11 diena – PUOSELĖJIMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė 🌿✨
Puoselėk save taip, kaip prižiūrėtum savo vaiką 🤲 Šiandieninė praktika skirta savipriežiūrai, švelnumui ir meilei – tavo kūnui, emocijoms ir šiai kelionei. Mes sutelksime dėmesį į rankų judesius ir stiprinsime viršutinę kūno dalį. Atėjo laikas sulėtinti tempą ir būti čia ir dabar – kvėpuok ir jausk savo kūną, savo mintis. Kas reikalauja dar daugiau dėmesio? Kuo reikia pasirūpinti, kad jaustumeisi dar geriau? ✨ Šiandienos Afirmacija: „Aš puoselėju save su meile ir švelnumu.” Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
12 diena – GYVYBINGUMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė 🌿✨
Įneškime energijos, judėjimo ir džiaugsmo! 💃 Šiandien prisipildysime energijos su aerobikos stiliaus praktika, kuri pagerins kraujotaką, privers tekėti kraują ir sujungs jus su jūsų gyvybine jėga ir energija. Nesijaudink – intensyvumas bus vidutinis, praktika linksma ir sukurta taip, kad jaustumeisi energinga, o ne pavargusi. Judėkite su ritmu, šypsokymės ir švęskime tai, kad esame ČIA. ✨ Šiandienos Afirmacija: „Aš esu gyvybinga ir laiminga.” Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
13 diena – DĖKINGUMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė 🌿✨
Skirkime akimirką pagerbti savo kūnus ir šią kelionę, kuriame einame 💛 Kad ir kokia sunki ar emocinga būtų kelionė, visada yra vietos dėkingumui – už kiekvieną pamoką, kiekvieną iššūkį, kiekvieną galimybę augti. Šiandienos praktikoje mes švelniai judame su dėkingumu – leidžiame savo kvėpavimui ir kūnui susijungti su dėkingumo dvasia. Dėkingumas – pakeičia viską. ✨ Šiandienos Afirmacija: „Aš esu dėkingas savo kūnui, mintims ir šiai kelionei“. Paverskime tai 🪹 į tai 🪺!
14 diena – TIKĖJIMAS | Vaisingumo ir Sąmoningumo Kelionė 🌿✨
Šiandien yra mūsų uždarymo ceremonija 🌷 Po 14 dienų judėjimo, kvėpavimo, jautimo ir susijungimo – uždarysime visą ciklą su vienu nuostabiu žodžiu: TIKĖJIMU. Šiandienos praktika yra 10 minučių mankštos mixas iš 8 mano mėgstamiausių vaisingumo užkūrimo pratimų. Šią mankštą galite daryti bet kurią dieną, kad palaikytumėte savo ovuliaciją ir vaisingumą. Užbaigsime savo kelionę su nuostabia svajone ir vizualizacija. ✨ Šiandienos Afirmacija: „Aš pasiruošusi. Mano kūnas pasiruošęs. Mano širdis atvira.” Dėkoju kiekvienai už tai, kad keliavote kartu su manimi visas šias 14 dienų! Linkiu didžiausios sėkmės ir ramybės tolimesnėje jūsų kelionėje! Baby Dust, Agnė
Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.